¿Por qué deberías invertir en buena ropa de fitness?
¿Por qué invertir en ropa deportiva de calidad si también puedes entrenar con un viejo pantalón de chándal? Simple: la ropa de fitness adecuada para mujeres hace que tu entrenamiento sea mucho más efectivo.
Mejor libertad de movimiento
Sin complicaciones con leggings que se caen o tops que aprietan. Simplemente ropa que se mueve cómodamente contigo.
Ventilación
Evita que tu ropa se adhiera a tu cuerpo y mantente seco. Incluso durante los entrenamientos más intensos.
Apoyo
Un buen sujetador deportivo o leggings de cintura alta te brindan ese extra de estabilidad que estás buscando.
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Los esenciales: ¿qué no puede faltar en tu guardarropa deportivo?
"Todo el mundo tiene su propio estilo, pero hay un par de artículos que son realmente imprescindibles si quieres entrenar con total concentración."
✔ Leggings y pantalones cortos
✔ Camisetas deportivas transpirables
✔ Sostenes deportivos
✔ Zapatillas & medias
¿¿Necesitas accesorios extra? Entonces también echa un vistazo a la ZEUZ Nylon Sport Pet. Perfecto durante los entrenamientos al aire libre.
¿Cómo eliges la ropa de fitness adecuada?
Al elegir la ropa de fitness perfecta para mujeres, no se trata solo de la apariencia. Algunas cosas a las que debes prestar atención son:
1. Ajuste y elasticidad
Elige materiales con suficiente elasticidad y un ajuste que se adapte bien, pero que no esté demasiado ajustado. Por ejemplo, una legging de cintura alta se mantiene mejor en su lugar durante sentadillas y zancadas.
2. Material que evacua el sudor
Busca tejidos transpirables como mezclas de poliéster o spandex. Así te mantendrás seco y fresco.
3. Costuras fuertes
Nada es tan irritante como las costuras que rozan o las mallas que se desgastan rápidamente.
4. Mira y siente
"Si te sientes bien en tu atuendo deportivo, lo transmites. Elige colores y estilos que te den un impulso."
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Ropa de fitness para mujeres: ¿cuándo llevas qué?
Bien, ahora tienes una idea de lo que necesitas. Pero, ¿cuándo es útil cada atuendo en realidad?
- Para entrenamientos intensos: Elige un sujetador deportivo firme, una malla de cintura alta y una camiseta corta que absorba el sudor.
- Para un día de gimnasio relajado: Ve por una camiseta sin mangas de corte holgado, pantalones cortos de ciclista y una sudadera cómoda.
- Para entrenamientos al aire libre: Una camiseta de manga larga, leggings de compresión y una gorra deportiva para protegerte del sol.
