Más comodidad. Más progreso.
La fitness se trata de consistencia. Y de comodidad. Con una buena esterilla de entrenamiento, te ahorras puntos de presión molestos y mantienes tu enfoque donde debe estar: en tu entrenamiento. Con nuestras esterillas para abdominales (ideales si estás considerando comprar esterillas para abdominales) puedes trabajar de manera muy específica tus músculos abdominales. ¿Y quieres una base extra firme para ejercicios de plancha o equilibrio? ¡Entonces una esterilla de entrenamiento también es una excelente opción!
¡Por qué deberías comprar colchonetas de abdominales!
- Ejercicios de core, pero mejor: Nuestras colchonetas ab aumentan la tensión en tus músculos abdominales. Cada sit-up cuenta.
- Sin restricciones: Con nuestras colchonetas de entrenamiento puedes entrenar en cualquier lugar: en casa, en el gimnasio o incluso al aire libre.
- Combina con ejercicios con tu peso corporal: Mira también en nuestra peso corporal ¡productos para aún más variedad en tu entrenamiento!
Así que aplicas las colchonetas de fitness en tu rutina.
- Abdominales y crunches: Usa el mat de abdominales como apoyo en tu parte baja de la espalda. Eso aumenta tu rango de movimiento y efectividad.
- Plancha y flexiones: Protege tus muñecas y codos. Así entrenarás de manera más cómoda y durante más tiempo.
- Recuperación y estiramiento: Una buena colchoneta no es solo para entrenamientos intensivos. Úsala también en ejercicios de estiramiento o en combinación con nuestra toallas deportivas para mantener tu cuerpo fresco y seco.
- Masaje extra y liberación: Prueba nuestra set de rodillos de espuma para masajes para liberar los músculos tensos.
- Movilidad y reentrenamiento: Combina tu mate con bandas de resistencia para los ejercicios perfectos para tu movilidad.
¿Por qué elegir ZEUZ?
En ZEUZ creemos que el crecimiento comienza con las herramientas adecuadas. Nuestras colchonetas de fitness son probadas exhaustivamente por atletas que solo quieren lo mejor. ¿El resultado? Materiales duraderos, comodidad óptima y máximo soporte para tu espalda y cuello. Así que no hay problemas con colchonetas que se deslizan o puntos de presión incómodos.
Consejos útiles para el uso de colchonetas de fitness
1. Respirar adecuadamente
Mantén tu respiración bajo control durante series intensivas y evita la tensión innecesaria en la parte superior de tu cuerpo.
2. Comience lentamente.
Primero practica tu técnica en ejercicios de core antes de aumentar la intensidad.
3. Mantén tu espalda neutral
"Tira de tu ombligo hacia tu columna vertebral y asegúrate de que tu espalda no esté arqueada ni hundida."
4. Mantén tu tapete
Límpialo después de usarlo y déjalo secar bien. Así disfrutarás de él durante mucho tiempo.
5. Varía tus ejercicios
Cambia regularmente entre diferentes ejercicios de abdomen y estabilidad para seguir desafiando a tu cuerpo.
