Pourquoi choisir des ceintures de plongée ?
Défi supplémentaire
Accrochez une plaque de poids et vos dips et tractions deviennent immédiatement beaucoup plus difficiles. Parfait pour la force et la masse.
Impôt sûr
Au lieu de coincer maladroitement un haltère entre vos pieds, la ceinture répartit intelligemment le poids autour de votre taille.
Utilisation polyvalente
En plus des dips et des tractions, vous pouvez utiliser la ceinture pour des squats, des fentes ou même des marches avec poids.
Belle coupe
Fabriqué en matériau robuste, afin que vous puissiez porter la ceinture confortablement et de manière stable lors de levées lourdes.
Veux-tu devenir plus fort dans tous les domaines ? Consulte donc aussi notre entraînement de force produits et découvrez comment vous pouvez encore élargir votre routine !
Conseils pour une utilisation optimale de votre ceinture de dipping
Commencez avec un poids léger
Mieux vaut avoir votre technique en ordre que d'aller trop vite et trop lourd. Progressez lentement et évitez les blessures.
Combinez avec d'autres outils
Pensez à un gilet lesté ou sacs de puissance pour un peu plus de variété et de surcharge.
Concentrez-vous sur votre posture
Garde ton core engagé et tes épaules basses. Ainsi, tu répartis le poids efficacement.
Nettoie-le
La sueur et la poussière s'accumulent. Gardez votre ceinture fraîche en la nettoyant de temps en temps avec un chiffon humide.
Restez exigeant
Après un certain temps, vous pouvez utiliser des disques de poids plus lourds ou faire plus de répétitions. Avec nos ceintures de dips de fitness, vous continuez à progresser.
Acheter des ceintures de plongée : sur quoi faut-il faire attention ?
- Matériau & Confort : Choisissez une ceinture qui est confortable et ne coupe pas votre peau.
- Charge maximale: Vérifiez combien de poids la ceinture peut supporter.
- Chaîne vs. groupe: Certaines ceintures utilisent une chaîne, d'autres une bande avec un clip. Regardez ce qui vous convient.
- Largeur de la ceinture : Un morceau central plus large répartit souvent mieux la pression.
Savais-tu d'ailleurs que les ceintures de dipping pour la musculation sont également utilisées par des athlètes qui travaillent sérieusement leur force de traction ? En effet, tu peux les utiliser de différentes manières. Et avec balles murales en plus, tu mets ta résistance à l'épreuve !
