Plus de confort. Plus de progrès.
La forme physique repose sur la constance. Et sur le confort. Avec un bon tapis d'entraînement, vous vous épargnez des points de pression désagréables et vous gardez votre concentration là où elle doit être : sur votre entraînement. Avec nos tapis ab (idéaux si vous envisagez d'acheter des tapis ab), vous pouvez cibler très précisément vos muscles abdominaux. Et si vous voulez une base encore plus solide pour des exercices de planche ou d'équilibre ? Alors un tapis d'entraînement est également un excellent choix !
Pourquoi vous devez acheter des tapis ab!
- Exercices de base, mais en mieux : Nos ab mats augmentent la tension sur vos muscles abdominaux. Chaque sit-up compte donc.
- Aucune restriction : Avec nos tapis d'entraînement, vous pouvez vous entraîner partout : à la maison, à la salle de sport ou même à l'extérieur.
- Combinez avec des exercices avec votre poids corporel : Regardez aussi chez nos poids corporel produits pour encore plus de variété dans votre entraînement !
Tu viens d'intégrer des tapis de fitness dans ta routine.
- Abdominaux et crunchs : Utilisez le tapis ab comme support pour votre bas du dos. Cela augmente votre amplitude de mouvement et votre efficacité.
- Planches et pompes : Protégez vos poignets et vos coudes. Ainsi, vous vous entraînez plus confortablement et plus longtemps.
- Récupération & étirement : Un bon tapis n'est pas seulement pour des entraînements intensifs. Utilisez-le aussi pour des exercices d'étirement ou en combinaison avec notre serviettes de sport pour garder votre corps frais et sec.
- Massage supplémentaire et libération : Essayez notre ensemble de rouleaux de massage en mousse pour détendre vos muscles raides.
- Mobilité & reconversion : Combinez votre tapis avec bandes de résistance pour les exercices parfaits pour ta mobilité.
Pourquoi choisir ZEUZ ?
Chez ZEUZ, nous croyons que la croissance commence avec les bons outils. Nos tapis de fitness sont rigoureusement testés par des athlètes qui ne veulent que le meilleur. Le résultat ? Des matériaux durables, un confort optimal et un soutien maximal pour votre dos et votre cou. Pas de tracas avec des tapis glissants ou des points de pression inconfortables donc.
Conseils pratiques pour l'utilisation des tapis de fitness
1. Respirez correctement
Contrôlez votre respiration pendant les séries intensives et évitez les tensions inutiles dans le haut de votre corps.
2. Commencez lentement.
Exerce d'abord ta technique lors des exercices de base avant d'augmenter l'intensité.
3. Garde ton dos neutre
Tire ton nombril vers ta colonne vertébrale et veille à ce que ton dos ne soit ni creux ni rond.
4. Entretenez votre tapis
Nettoyez-le après utilisation et laissez-le bien sécher. Ainsi, vous en profiterez longtemps.
5. Varie tes exercices
Alternez régulièrement entre différents exercices de ventre et de stabilité pour continuer à défier votre corps.
