Pourquoi les protège-barres sont si importants
Une barre de musculation sans rembourrage peut sembler assez lourde. Surtout lorsque vous commencez à vous entraîner plus lourd. Un coussin pour barre fonctionne comme un tampon doux, ce qui vous permet de vous concentrer davantage sur l'exécution et moins sur la douleur. Ainsi, vous pouvez continuer à progresser en toute sécurité dans votre entraînement de force. Et soyons honnêtes : c'est tout simplement plus agréable.
Conseils pratiques pour l'utilisation des coussinets de barre
1. Choisissez l'épaisseur appropriée
Trop dur et tu sens quand même cette barre en fer. Trop épais peut perturber ta prise. Une épaisseur équilibrée assure juste assez d'amortissement et de stabilité.
2. Placez-le correctement
Assurez-vous que le patin est exactement au centre de la tige, afin qu'il ne glisse pas ou ne se déplace pas.
3. Expérimentez avec les réglages
Pour les hip thrusts, vous voudrez peut-être placer le coussin un peu plus haut ou plus bas que pour les squats. Vérifiez ce qui fonctionne le mieux pour vous.
4. Combinez intelligemment
Vas-tu aussi te mettre au travail avec tiges de support et plaques de poids? Un coussin pour barre est alors indispensable. Vous voulez compléter votre setup ? Jetez également un œil à notre accessoires de support.
5. Entretien et hygiène
La sueur peut s'accumuler dans le coussin. Laissez-le donc sécher un peu et nettoyez régulièrement le coussin avec un chiffon humide.
Acheter des coussins pour barre : sur quoi devez-vous faire attention ?
Confort
"Un matériau se sent plus doux que l'autre. Cherchez un chemin qui est agréable au toucher, mais qui est quand même assez solide."
Fermeture
Certains coussins pour haltères ont une fermeture velcro ou un système de clips. Assurez-vous qu'il ne glisse pas pendant que vous vous entraînez.
Durabilité
Optez pour un chemin qui peut encaisser les chocs. Surtout si vous vous entraînez régulièrement (intensivement).
Versatilité
Fais-tu des hip thrusts ou des fentes en plus des squats ? Vérifie alors si ton tapis est assez long et large.
Rapport qualité-prix
Vous ne voulez pas faire de compromis sur la qualité. Un bon coussin de barre dure longtemps et vous évite beaucoup d'inconfort.
Savais-tu d'ailleurs que nos coussins de barre s'adaptent parfaitement au reste de ton entraînement de force? Voici comment transformer votre home gym ou votre routine de salle de sport en un tout cohérent.
Coussins de barre de fitness : le raccourci vers un meilleur entraînement
Chez ZEUZ, nous prônons le confort, la stabilité et surtout : la qualité supérieure. Nos coussins pour barres ont été développés en collaboration avec des athlètes qui savent à quel point il est important d'être bien protégé lors de levées plus lourdes. Lorsque vous utilisez des coussins pour barres de fitness, vous ressentez immédiatement la différence : plus de points de pression douloureux et une meilleure concentration sur l'exécution.
