Warum Langhantel-Schoner so wichtig sind
Eine Langhantelstange ohne Polsterung kann ziemlich klobig wirken. Besonders wenn du immer schwerer trainierst. Ein Langhantelpolster fungiert als weiche Puffer, sodass du mehr Fokus auf die Ausführung und weniger auf den Schmerz hast. So kannst du sicher in deinem Krafttraining weiter wachsen. Und ehrlich gesagt: Es fühlt sich einfach angenehmer an.
Praktische Tipps zur Verwendung von Langhantelpolstern
1. Wählen Sie die richtige Dicke
"Es gibt dir Halt und du spürst trotzdem die eiserne Stange. Zu dick kann deinen Griff stören. Eine ausgewogene Dicke sorgt für genau genug Dämpfung und Stabilität."
2. Richtig platzieren
Achte darauf, dass der Pad genau in der Mitte der Stange liegt, damit er nicht verrutscht oder sich verschiebt.
3. Experimentieren Sie mit Einstellungen
Für Hip Thrusts möchtest du das Pad vielleicht etwas höher oder niedriger platzieren als bei Squats. Überprüfe, was für dich am angenehmsten ist.
4. Clever kombinieren
Wirst du auch mit ... anfangen? halterstangen Und Gewichtsscheiben? Ein Langhantelpolster ist dann unverzichtbar. Dein Setup komplett machen? Schau dir auch unsere an. halteraccessoires.
5. Wartung und Hygiene
Schweiß kann auf die Matte ziehen. Lass sie also kurz trocknen und reinige die Matte regelmäßig mit einem feuchten Tuch.
"Langhantelpolster kaufen: Worauf solltest du achten?"
Komfort
"Das eine Material fühlt sich weicher an als das andere. Suche einen Weg, der angenehm ist, aber trotzdem stabil genug ist."
Schließung
Einige Langhantelpolster haben einen Klettverschluss oder ein Clipsystem. Achte darauf, dass es nicht verrutscht, während du trainierst.
Nachhaltigkeit
Gehe für einen Weg, der gegen einen Stoß gewappnet ist. Besonders wenn du regelmäßig (schwer) trainierst.
Vielseitigkeit
Machst du neben Squats auch Hip Thrusts oder Ausfallschritte? Überprüfe dann, ob deine Matte lang und breit genug ist.
Preis-Leistungs-Verhältnis
"Du möchtest nicht an Qualität sparen. Ein gutes Barbell Pad hält lange und erspart dir eine Menge Unannehmlichkeiten."
Wusstest du übrigens, dass unsere Barbell Pads perfekt zu dem Rest von deinem passen? Krafttraining? So machst du aus deinem Homegym oder Fitnessstudio-Routine ein einheitliches Ganzes.
Fitness-Hantelpolster: der Shortcut zu einem besseren Training
Bei ZEUZ stehen wir für Komfort, Stabilität und vor allem: Topqualität. Unsere Barbell Pads wurden in Zusammenarbeit mit Athleten entwickelt, die wissen, wie wichtig es ist, bei schwereren Lifts gut geschützt zu sein. Wenn du Fitness Barbell Pads verwendest, merkst du sofort den Unterschied: keine schmerzhaften Druckpunkte mehr und eine bessere Konzentration auf die Ausführung.
