Warum solltest du in gute Fitnesskleidung investieren?
Warum solltest du in qualitativ hochwertige Sportbekleidung investieren, wenn du auch in einer alten Jogginghose trainieren kannst? Ganz einfach: Die richtige Fitnessbekleidung für Damen macht dein Workout einfach viel effektiver.
Bessere Bewegungsfreiheit
Keine Probleme mit rutschenden Leggings oder drückenden Tops. Einfach Kleidung, die sich angenehm mit dir bewegt.
Belüftung
Verhindere, dass deine Kleidung an deinem Körper kleben bleibt und bleibe trocken. Sogar während der härtesten Workouts.
Unterstützung
Ein guter Sport-BH oder hochgeschnittene Leggings geben genau die zusätzliche Stabilität, die du suchst.
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Die Essentials: Was darf in deiner Sportgarderobe nicht fehlen?
"Jeder hat seinen eigenen Stil, aber es gibt ein paar Dinge, die wirklich unverzichtbar sind, wenn man mit voller Konzentration trainieren möchte."
✔ Leggings & Shorts
✔ Atmungsaktive Sportoberteile
✔ Unterstützende Sport-BHs
✔ Turnschuhe & Socken
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Wie wählt man die richtige Fitnessbekleidung aus?
Bei der Auswahl der perfekten Fitnessbekleidung für Damen geht es nicht nur um das Aussehen. Einige Dinge, auf die du achten solltest, sind:
1. Passform & Stretch
Wählen Sie Materialien mit ausreichend Stretch und einer Passform, die schön anliegt, aber nicht zu eng ist. Eine hochgeschnittene Leggings bleibt zum Beispiel während Squats und Lunges besser an ihrem Platz.
2. Schweißabführendes Material
Suche nach atmungsaktiven Stoffen wie Polyester-Mischungen oder Spandex. So bleibst du trocken und frisch.
3. Starke Nähte
Nichts ist so nervig wie Nähte, die scheuern, oder Leggings, die schnell verschleißen.
4. Aussehen und Gefühl
"Wenn du dich in deinem Sportoutfit wohlfühlst, strahlst du das aus. Wähle Farben und Stile, die dir einen Schub geben."
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Fitnessbekleidung für Damen: wann trägt man was?
Gut, du hast jetzt eine Vorstellung davon, was du brauchst. Aber wann ist welches Outfit eigentlich praktisch?
- Für intensive Workouts: Wählen Sie einen stabilen Sport-BH, eine hochgeschnittene Leggings und ein schweißableitendes Crop-Top.
- Für einen entspannten Gymtag: Gehe für ein lockeres Tanktop, Biker-Shorts und einen bequemen Hoodie.
- Für Outdoor-Trainings: Ein langärmliges Oberteil, Kompressionsleggings und eine Sportmütze, um dich vor der Sonne zu schützen.
