Veelgestelde vragen over interval timers
1. Hoe stel ik een interval timer in?
De instellingen van een interval timer kunnen eenvoudig worden aangepast via de knoppen op het apparaat of via de meegeleverde afstandsbediening bij bepaalde modellen. Je kunt werk- en rustintervallen instellen, het totale aantal rondes bepalen en zelfs een startvertraging toevoegen zodat je je optimaal kunt voorbereiden op je training.
2. Is een interval timer geschikt voor thuisgebruik?
Ja, interval timers zijn ideaal voor thuisgebruik. Dankzij het compacte formaat en de magnetische achterkant kun je de timer gemakkelijk op metalen oppervlakken plaatsen, zoals een squatrek of koelkast. Dit maakt het perfect voor zowel individuele trainingen als kleine groepssessies.
3. Hoe lang gaat de batterij van een ZEUZ interval timer mee?
De batterijduur varieert afhankelijk van het model en gebruiksfrequentie. Over het algemeen kunnen ZEUZ timers dagen tot weken meegaan op een enkele lading. Opladen gaat snel en eenvoudig via de meegeleverde USB-C kabel.
4. Wat zijn de verschillen tussen de mini en medium ZEUZ timer?
De mini timer is ontworpen voor individuele trainingen en is klein genoeg om mee te nemen naar de sportschool. De medium timer heeft een groter en helderder display, waardoor hij ideaal is voor groepslessen en professioneel gebruik. Bovendien wordt de medium variant geleverd met een afstandsbediening voor extra gemak.
5. Kan een interval timer helpen bij krachttraining?
Absoluut! Door een timer te gebruiken kun je je rustperiodes nauwkeurig timen en consistentie in je training brengen. Dit helpt bij progressieve overbelasting en zorgt ervoor dat je je rusttijd niet te kort of te lang maakt, wat essentieel is voor spieropbouw en herstel.
6. Is de ZEUZ interval timer waterbestendig?
Onze timers zijn ontworpen om zweet en lichte spatwater te weerstaan, maar zijn niet volledig waterdicht. Vermijd langdurige blootstelling aan water en bewaar de timer op een droge plek na je training.
7. Welke trainingsmethoden kan ik met een interval timer uitvoeren?
De ZEUZ interval timer ondersteunt verschillende trainingsmethoden, zoals HIIT, Tabata, EMOM en Fight Gone Bad. Dit maakt de timer geschikt voor zowel conditie- als krachtgerichte trainingen.
