Perché il magnesio è un cambiamento di gioco nel tuo allenamento?
Le tue mani sudano, che tu lo voglia o no. E quando inizi a scivolare, perdi il controllo. I blocchi di magnesio risolvono quel problema in un colpo solo.
✔ Niente più mani scivolose, nemmeno con sollevamenti pesanti.
✔ Previene che la barra ti scivoli dalle mani e causi incidenti.
✔ La tua presa non è più il punto debole del tuo allenamento.
✔ Non servono gadget costosi, basta strofinare e sollevare.
Suggerimento extra: Combina la tua presa di magnesio con impugnature per un supporto extra durante sollevamenti pesanti.
Per quali sport è indispensabile il magnesio?
"Pensi che il magnesio sia utile per lo sport solo nel sollevamento pesi? Ripensaci. Questa polvere bianca viene utilizzata in innumerevoli discipline in cui la presa fa la differenza tra vincere e perdere."
1. Sollevamento pesi & Powerlifting
"Con squat pesanti, deadlifts e panca, la presa è tutto. Il magnesio previene che le tue mani diventino umide, in modo che tu possa concentrare completamente la tua forza."
- Perfetto per deadlift, snatch e jerk.
- Previene lo scivolamento della barra durante sollevamenti pesanti.
- Essenziale sia per principianti che per sollevatori esperti.
2. CrossFit e Ginnastica
CrossFit è un mix di sollevamenti pesanti, movimenti esplosivi e esercizi a corpo libero. Il magnesio assicura che tu non scivoli dalla barra per trazioni o che non faccia cadere il bilanciere durante un complesso pesante.
- Indispensabile per le trazioni, i toes-to-bar e le muscle-up.
- Garantisce una presa salda durante gli sollevamenti olimpici come clean e snatch.
- Aiuta con le flessioni in verticale e gli esercizi con le anelli per una maggiore stabilità.
Hai bisogno di ulteriore supporto? Assicurati di dare un'occhiata ai nostri braccialetti per una maggiore stabilità durante le verticali e i sollevamenti.
3. Arrampicata & Boulder
Ogni scalatore sa: se perdi la presa, cadi. Ecco perché gli scalatori professionisti usano il magnesio per mantenere le mani asciutte e aderenti sulle rocce o sulla parete di arrampicata.
- Garantisce una maggiore presa su piccole prese e percorsi sporgenti.
- Previene che le mani scivolino a causa del sudore.
- Perfetto per arrampicata indoor e outdoor.
Per una presa extra salda, puoi usare il magnesio con guanti combinare per allenamenti intensi.
4. Ginnastica & Calisthenics
Anche per la ginnastica e il calisthenics il magnesio è un must. Garantisce che tu non scivoli dalla barra, così puoi eseguire i tuoi trick con tutta la forza.
- Perfetto per le verticali, i front lever e i bar spin.
- Offre un controllo e una stabilità extra.
Come si usano i blocchi di magnesio?
Usare il magnesio è semplice, ma c'è un modo per farlo in modo ottimale.
Passo 1: Rompi il blocco
Prendi il blocco di magnesio, rompi un pezzo e strofinalo tra le mani. Vuoi uno strato sottile e uniforme di polvere sui palmi delle mani.
Passo 2: Strofina bene
Concentrati sulle parti della tua mano che fanno maggior contatto con la barra o la superficie.
Passo 3: Allenarsi!
Il tuo grip è perfetto. Niente scivoloni, niente scuse. È tempo di battere i record personali.
Nota bene: I blocchi di magnesio sono fantastici, ma se ti alleni in una palestra commerciale, controlla se non hanno divieti sul magnesio sfuso. Non hai voglia di problemi? Usa allora il gesso liquido.
Cosa devi considerare quando acquisti magnesio per lo sport?
Non tutti i blocchi di magnesio sono della stessa qualità. Ecco alcune cose a cui prestare attenzione:
✔ Scegli il 100% carbonato di magnesio, senza additivi inutili.
✔ Scegli un blocco che duri a lungo e non si sbricioli subito.
✔ Alcuni blocchi offrono una presa extra asciutta. Ideale per sport intensivi.
