Traîneau à chiens Prowler

Waarom trainen met een prowler?

Een prowler is geen kinderspel. Dit ding gaat je benen laten branden, je longen laten schreeuwen en je mentale doorzettingsvermogen testen. Maar als je doorzet? Dan krijg je:

✔ Totale lichaamstraining
✔ Explosieve kracht
✔ Uithoudingsvermogen van een beest
✔ Geschikt voor elke sport
✔ Binnen en buiten te gebruiken 

Tip: Wil je nog méér explosiviteit? Combineer de prowler met een strongman sandbag voor brute krachttraining.

Hoe gebruik je een prowler in je training?

De kracht van een fitness sled zit in zijn veelzijdigheid. Het is niet zomaar een ding dat je voor je uit duwt. Dit apparaat kan op talloze manieren worden ingezet om je training een flinke upgrade te geven.

1. Sled Push 

De klassieker. Neem een atletische houding aan, zet je handen op de stangen en duw zo explosief mogelijk vooruit.

- Lichte sled → Cardio, snelheid en uithoudingsvermogen.
- Zware sled → Pure kracht en power.

Gebruik een powerbag als extra gewicht als je nóg meer uitdaging wilt.

2. Sled Pull 

Bevestig een touw aan je prowler en trek hem naar je toe. Dit is een zware oefening voor je rug, armen en gripkracht.

- Ideaal voor sterkere armen en een solide core.
- Simuleert strongman-oefeningen zoals truck pulls.

Tip: Wissel af tussen vooruit trekken (biceps) en achteruit trekken (triceps en schouders).

3. Sled Sprints 

Wil je sneller sprinten en meer kracht in je benen krijgen? Zet een licht gewicht op je prowler en sprint er zo hard mogelijk mee weg.

- Perfect voor atleten die hun startsnelheid willen verbeteren.
- Stimuleert maximale explosieve kracht zonder overbelasting.

Wil je nóg explosiever trainen? Voeg wall balls toe aan je routine voor wat extra power en snelheid.

4. Reverse Drags 

Loop achteruit terwijl je de prowler trekt. Dit is dé oefening voor kniegezondheid, sterke quadriceps en explosieve kracht.

- Ideaal voor atleten die sterker en blessurebestendiger willen worden.
- Verbetert de coördinatie en mobiliteit van je onderlichaam.

Wat maakt de ZEUZ prowler uniek?

Niet alle krachttraining sleds zijn gelijk. De ZEUZ prowler is ontworpen voor intensief gebruik, ongeacht je niveau.

✔ Ultra-stevige stalen constructie.
✔ 45 kg puur brute kracht.
✔ Multifunctioneel ontwerp
✔ Makkelijk op te bergen
✔ Geschikt voor binnen en buiten 

Wil je nóg meer weerstand? Check dan onze collectie krachttraining accessoires voor extra gear.

Waar moet je op letten bij het kopen van een prowler?

Je wilt een power sled die niet alleen tegen een stootje kan, maar ook lang meegaat en veelzijdig in gebruik is. Let daarom op de volgende punten:

1. Gewicht 

Hoe zwaarder de sled, hoe stabieler hij blijft op verschillende ondergronden. De ZEUZ prowler weegt 45 kg en is daardoor perfect voor intensieve krachttraining.

2. Duurzaamheid

Kies een sled van hoogwaardig staal, zoals de ZEUZ prowler. Hij is corrosiebestendig en bestand tegen zware impact.

3. Bevestigingsopties

Wil je een touw of harnas kunnen bevestigen? Kies dan een sled met meerdere ankerpunten. De ZEUZ prowler heeft extra bevestigingsmogelijkheden voor touwen en weerstandbanden.

Veelgestelde vragen over de prowler

1. Hoeveel gewicht moet ik op mijn prowler laden?

Dat hangt af van je trainingsdoel. Lichte sled → snelheid en conditie. Zware sled → pure kracht en power.

2. Kan ik een prowler ook binnen gebruiken?

Ja! Gebruik hem op kunstgras of speciale sledbanen in de gym.

3. Is een prowler alleen voor atleten?

Nee! Iedereen die sterker, sneller en explosiever wil worden, kan hiervan profiteren.

4. Hoeveel ruimte heb ik nodig voor een sled-training?

Een paar meter is al genoeg voor korte pushes, maar voor sprinten heb je meer ruimte nodig.

Bestel jouw prowler vandaag nog!

Wil je écht sterker en sneller worden? Dan is een prowler een must-have in je trainingsroutine. Ga voor maximale kracht, explosiviteit en uithoudingsvermogen.

Klaar om je training te upgraden? Bestel jouw ZEUZ prowler nu!